Benessere e psicologia

Suzanne Martin

Via il mal di schiena Ottieni risultati immediati

Via il mal di schiena
  • € 8,55

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Esercizi semplici ed efficaci per eliminare il mal di schiena con soli 15 minuti al giorno.

La parte introduttiva del volume offre nozioni utili di anatomia, insieme a “regole” e consigli preziosi per proteggere la schiena, ed eseguire correttamente tutti i movimenti. Ciascun esercizio, spiegato passo passo, è corredato da un apparato iconografico chiaro e semplice, e da una grafica fresca e innovativa. Gli stessi programmi sono illustrati nel DVD che, visualizzando ogni movimento, ne facilita la corretta esecuzione.


Formato
18,8 x 24,2
Legatura
cartonato olandese
Pagine
128
Anno di pubblicazione
2008
ISBN
9788837063191
Lingua
Italiano
Genere
Benessere e psicologia
Marchio
Mondadori

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