Benessere e psicologia

Stefania De Napoli, Pier Luigi Rossi

Dieta Social Guida definitiva per un nuovo stile di vita sano e consapevole

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Piani alimentari per onnivori e vegetariani. Non si contano le calorie, non si pesano i cibi, non si patisce la fame, si mangia con gusto e si dimagrisce in salute.

Dieta Social è un percorso collettivo di alimentazione sana, equilibrata e consapevole. Un regime alimentare innovativo con cui ci si libera per sempre dei chili superflui e si perviene a un corretto rapporto con il cibo. In tavola si portano solo cibi sani: mai più pillole o beveroni! Dieta Social consente d’intraprendere un nuovo stile di vita che permette di vivere a lungo e in salute. Migliaia di persone hanno già sperimentato, sin dalle prime settimane, una rinnovata energia, un miglioramento significativo della qualità del sonno e dell’umore, una maggiore autostima. Disturbi dell’apparato digerente, ipertensione, ipercolesterolemia, intolleranze e allergie, tiroidite di Hashimoto, diabete, depressione, osteoporosi, steatosi epatica… la soddisfazione più grande si ha dai benefici che ne trae la salute!
Guidata da Stefania De Napoli (giornalista e direttore del progetto), Dieta Social è basata sul metodo molecolare di alimentazione consapevole studiato dal Prof. Pier Luigi Rossi, medico specialista in Scienza dell’alimentazione e Medicina preventiva, docente universitario nonché presidente del Comitato medico-scientifico Dieta Social. Del team Dieta Social fanno parte anche Jill Cooper (personal trainer), Lucia Giovannini (mental coach), Enza Paola Cela (psicologa della nutrizione), Giuseppe Capano (chef salutista), Tiziana Vetralla (dietista).


Formato
19.5 x 24
Legatura
cartonato stampato
Pagine
352
Anno di pubblicazione
2018
ISBN
9788891819079
Lingua
Italiano
Genere
Benessere e psicologia
Marchio
Mondadori